成長(zhǎng)，就是不斷戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。

　　生活，就是一路做減法的過(guò)程。

　　遠(yuǎn)離這6個(gè)習(xí)慣，你會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。

　　拖延時(shí)戒掉手機(jī)

　　拖延癥誰(shuí)都有，越是拖延的時(shí)候，越想逃避。

　　你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：

　　今天計(jì)劃要完成的事情，今天刷刷劇拖到明天，結(jié)果明天忙成一團(tuán)，事情沒(méi)辦好，人也累得精疲力盡。

　　原本想要現(xiàn)在做的事情，結(jié)果拿起手機(jī)打開(kāi)消息，再一抬頭，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了。

　　做事情時(shí)，總是每個(gè)一段時(shí)間，看一次手機(jī)，每天解鎖手機(jī)幾千次，總是怕漏掉消息。

　　可是這樣，只會(huì)讓你越來(lái)越拖延。

　　所以，越是拖延的時(shí)候，越要戒掉手機(jī)。

　　當(dāng)你放下手機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)根本就沒(méi)人來(lái)找你。

　　斯科特·揚(yáng)曾分享過(guò)3個(gè)提高自律能力的方法：

　　1. 下一次你想停下工作的時(shí)候，再堅(jiān)持10分鐘。過(guò)了想放棄的那個(gè)門檻，就鍛煉了肌肉。

　　2. 在思想不集中之前，搞清楚你能持續(xù)工作的時(shí)間。下一次工作的時(shí)候，堅(jiān)持多做10%~20%。

　　3. 你的心思會(huì)在不同項(xiàng)目之間跳來(lái)跳去嗎?給下個(gè)月設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，專注于一件事情。

　　把所有分散精力的東西都放在一邊。

　　當(dāng)你開(kāi)始專注，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都不難。

　　專注，做自己，才擁有自己更豐富的世界。

　　沒(méi)錢時(shí)戒掉空想

　　網(wǎng)上流傳過(guò)這樣一個(gè)段子，如果你不想工作了，建議你先做三件事：

　　第一，照照鏡子，看看自己有沒(méi)有傾國(guó)傾城的花容月貌?

　　第二，看看自己銀行卡上的余額，明白自己是否有足夠的財(cái)產(chǎn)?

　　第三，去看看新婚姻法，它會(huì)告訴你，“扶貧式婚姻”的年代已經(jīng)結(jié)束了，凡事靠自己。

　　如果這三者都沒(méi)有：

　　那就別想太多，先做再說(shuō)。

　　好好工作，因?yàn)檫@是你安身立命之本。

　　練就一技之長(zhǎng)，因?yàn)檫@是你抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。

　　最后，用網(wǎng)上一句話共勉：

　　我們?yōu)槭裁磁?為了——

　　年輕時(shí)不拖累生你的人;年老時(shí)不拖累你生的人。

　　人生實(shí)苦，唯有拼盡全力，才不會(huì)無(wú)能為力。

　　人生很甜，當(dāng)你兜里有錢，才能買來(lái)你想要的糖。

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